玄米効果にワクワク☆

田中米穀店の家族総勢8名が日々玄米を食べて、 俗に言われている、痩せる、美肌になる、 疲れなくなったなどが本当に真実なのか 身をもって体験する奮闘記です。

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玄米100%ごはんにカレーをかけてみました。
kare.jpg
玄米は圧力で炊いたのでもっちりとした食感。
香ばしくておいしいのですが、カレーにはパラリとした粘りの少ないご飯の方が合いそうです。
子供達も「カレーには雑穀ご飯がいい」という意見でした。

一つ利点は、カレーって食べすぎてしまうことがあるのですが、玄米ご飯だと一皿で何だか
お腹がいっぱいになること。
やっぱり何度も噛むからなんでしょうね。
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  1. 2008/11/13(木) 22:44:32|
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厳選した玄米・雑穀・米粉販売はもちろん、レシピやクイズなども満載!遊びにきてください。
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私の周りで玄米食をされている方は、決まって「体が軽い、体調が良い」と皆言います。
それなら自分も身をもって体験してみようと決心。
玄米を食べ続けて、心と体の変化が実際どうなっていくのか、自分も楽しみ♪
気負わず、無理せず、本音で玄米を食べ語りたいと思います。

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