玄米効果にワクワク☆

田中米穀店の家族総勢8名が日々玄米を食べて、 俗に言われている、痩せる、美肌になる、 疲れなくなったなどが本当に真実なのか 身をもって体験する奮闘記です。

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肌をほめられる

思えば今まで生きてきた中で「肌がきれいだね」と言われたことが一度もない私。

頬が赤いので、「りんごみたい」だとか「お酒飲んでる?」なんてことしょっちゅう言われていました。

でも近頃、家族や友達にも「肌がきれいになったね」とか、全く知らないおじさんからもこの間「肌が光ってるね~」と言われ、何だか嬉しい日々。

何が肌に良いのか色々あると思うのですが、「玄米、雑穀米を食べていること」も重要な要因であることはまちがいありません。

年末年始、白米が続くとどうも調子が悪く、雑穀や玄米を食べると体が軽くなった気がします。初めは気がけて食べていたのに、今では「体が欲しがっているから食べる」という感じです。

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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2008/01/21(月) 11:13:06|
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厳選した玄米・雑穀・米粉販売はもちろん、レシピやクイズなども満載!遊びにきてください。
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私の周りで玄米食をされている方は、決まって「体が軽い、体調が良い」と皆言います。
それなら自分も身をもって体験してみようと決心。
玄米を食べ続けて、心と体の変化が実際どうなっていくのか、自分も楽しみ♪
気負わず、無理せず、本音で玄米を食べ語りたいと思います。

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