肌をほめられる
思えば今まで生きてきた中で「肌がきれいだね」と言われたことが一度もない私。
頬が赤いので、「りんごみたい」だとか「お酒飲んでる？」なんてことしょっちゅう言われていました。
でも近頃、家族や友達にも「肌がきれいになったね」とか、全く知らないおじさんからもこの間「肌が光ってるね〜」と言われ、何だか嬉しい日々。
何が肌に良いのか色々あると思うのですが、「玄米、雑穀米を食べていること」も重要な要因であることはまちがいありません。
年末年始、白米が続くとどうも調子が悪く、雑穀や玄米を食べると体が軽くなった気がします。初めは気がけて食べていたのに、今では「体が欲しがっているから食べる」という感じです。
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頬が赤いので、「りんごみたい」だとか「お酒飲んでる？」なんてことしょっちゅう言われていました。
でも近頃、家族や友達にも「肌がきれいになったね」とか、全く知らないおじさんからもこの間「肌が光ってるね〜」と言われ、何だか嬉しい日々。
何が肌に良いのか色々あると思うのですが、「玄米、雑穀米を食べていること」も重要な要因であることはまちがいありません。
年末年始、白米が続くとどうも調子が悪く、雑穀や玄米を食べると体が軽くなった気がします。初めは気がけて食べていたのに、今では「体が欲しがっているから食べる」という感じです。
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